減肥霜淇淋

2021年8月31日 — 這篇文章介紹6款主打「低卡」、「低脂」、「低熱量」的冰淇淋品牌，跟普通的冰品比起來，幾乎都少了一半的熱量，有些產品還額外加入了蛋白質和膳食纖維， ...

2022年7月22日 — 減肥期間，冰品甜食能少吃就不吃。但我們不是聖人，若如果遇到非不得已的情況，我們可以選擇相對好的冰品選項，來降低熱量、減少對身體的傷害。

訣竅就是：在下午兩點以前吃。這基本上是中醫的理論，任何冰冷的食物，特別是水分高的食物，最好能在太陽沒下山之前吃。吃完後間隔數小時，最好能做些運動、流點汗，讓身體 ...

2019年9月23日 — 吃冰淇淋也能瘦？美國男子吃100天冰淇淋瘦14公斤 · 減肥最重要就是控制卡路里. 現年34歲的霍華德認為，如果要減重，目標一定是要強調控制卡路里，這比任何 ...

2020年6月8日 — 雖說霜淇淋俗稱「脂肪的化身」，但少量熱量其實不高唷。只是高糖又是冰，所以還是要少吃唷。 如果正在瘦身，一個月最好吃1～2 次，可別養成吃它的習慣 ...

2023年7月29日 — 夏日吃冰好消暑——冰淇淋、霜淇淋熱量大公開！ ; 芋頭冰淇淋, 134, 274 ; 巧克力冰淇淋, 136, 276 ; 花生冰淇淋, 137, 277 ; 牛奶焦糖冰淇淋, 140, 280 ; 抹茶 ...

2022年7月23日 — 冰淇淋跟霜淇淋中乳脂含量大不同，雖然都是混合牛奶、鮮奶油、甜味劑、香料等，但冰淇淋的乳脂含量較高，比霜淇淋多出2倍以上。李文祺醫師指出，脂肪含量 ...

2022年8月17日 — 炎熱夏季，許多人習慣吃冰來消暑，而霜淇淋、冰棒、刨冰、綿綿冰、雪酪等等琳瑯滿目的冰品選擇，到底該如何選？又有什麼有效的方式，能讓吃冰的同時兼 ...

#營養師 #超商 #冰品 #冰淇淋 #熱量 #減肥 #霜淇淋 超商冰淇淋怎麼挑才不怕胖，就讓好食課Janie營養師 告訴你 · ???? · ???? 2 · ???? 16.

2020年7月5日 — 雖說霜淇淋俗稱「脂肪的化身」，但少量熱量其實不高唷。只是高糖又是冰，所以還是要少吃唷。 如果正在瘦身，一個月最好吃1～2 次，可別養成吃它的習慣啊 ...